EFT Duygusal Özgürleşme Tekniği
Doğuda vücudun meridyen noktalarına yapılan dokunuşlar çok uzun yıllardır kullanılıyor. Evrendeki her şey gibi biz de enerjiden ibaretiz ve EFT bu enerjideki blokajları gidermeye yardımcı oluyor. Bir tür acupressure tekniği olan bu yöntem bilimsel olarak kendini kanıtlamış yöntemlerden. Dr. Callahan tarafından keşfedilip yayılmaya başlamıştır ve dünyada 10 milyondan fazla kişi tarafından uygulandığı tahmin edilmekte.
Fiziksel, zihinsel ve duygusal faydalarının yanı sıra uygulayanların istediklerine ve amaçlarına ulaşmalarında kolaylık sağlıyor. Stres hormonu kortizolun azalmasına neden olarak bağımlılıklardan da kurtulmaya yardımcı oluyor.
Tek seansta nasıl yapabileceğinizi öğrendikten sonra kendi kendinize her türlü engeliniz için uygulayabilirsiniz. Temel olarak baş ve vücudun belli bölgelerine yapılan minik vuruşlarla birlikte yapılan telkinlerden oluşuyor. Uygulaması bu denli basit olmasına karşın migrenden yeni bir dil öğrenmeye kadar pek çok alanda fayda sağlıyor.
Bunlardan başlıca olanları:
Fobiler : (Su, köpek, kedi, böcek, uçak, yükseklik, karanlık, kapalı mekân vb...),
Negatif Duygular : Depresyon, Panik Atak, Anksiyete (Endişe), Korku, Nefret, Kıskançlık, Anlamsız Stres, Öfke, Üzüntü, Suçluluk, Güvensizlik
Yanlış İnançlar : Ben talihsizim, Ben yalnızlığa mahkûmum, Ben beceriksizim, Ben para kazanamam, Ben mutlu olamam, Ben yapamam, Ben evlenemem vb...
Travma : Travma sonrası stres bozukluğu, Kazalar, Zorbalığa uğrama, Cinsel taciz, Gasp edilme, İşten atılma, Sevdiğini kaybetme, Aldatılma,
Fiziksel Sorunlar : Kronik bel ve sırt ağrıları, Baş ağrıları ve migren, Cinsel sorunlar, Şişmanlık, Obezite, Kronik mide ve karın ağrıları
İlişki Problemleri : Boşanmanın yarattığı sıkıntılar, Eşler arası çözülemeyen öfke, Eş’e bağımlılık / kopamama, Cinsel problemler, Bitemeyen ayrılık acıları, Aşırı güvensizlik
Performans Artırma : Sınav başarısı için, İş başarısı için, Spor başarısı için, Okul başarısı için
Bağımlılıklar : Kişi bağımlılığı, İş bağımlılığı, Kumar, Televizyon, Bilgisayar, Oyun bağımlılıkları
EFT tekniği sadece günlük basit etkilerden ve duygulardan özgürleşmenin yanı sıra, yıllar süren ve psikolojik tedavilerle sonuç alınamayan kökleşmiş durumlarda da son derece başarılıdır. Çok şaşırtıcı olumlu sonuçları hemen ve kalıcı olarak almak olasıdır.
